体重

禁酒禁煙を5ヶ月したら体重はどうなったか？

• 2019.01.28
• 禁酒禁煙
• ダイエット, 体重, 断酒, 禁煙, 禁酒, 禁酒禁煙

禁酒禁煙を始めて、およそ5ヶ月が経ちました。 「禁煙して太った？」や、「禁酒して痩せた？」と言った事をたまに聞かれる事があります。 では、実際のところ、禁酒禁煙をして5ヶ月目の筆者はどうなったのか？について書こうと思います。 筆者のスペック ご参考に筆者のスペックを記載します。 年齢：アラフォー　性別：男 禁酒禁煙する前の体重：66.5kg 身長：176cm 体重推移のグラフ まず、禁酒禁煙を始め […]