【禁酒と禁煙】「どっちがつらい？」「どっちが難しい？」
みなさんこんにちは。筆者は禁酒と禁煙を同時進行中でおよそ4ヶ月が経ちました。 禁酒と禁煙を両方していると「禁酒と禁煙のどちらの方がつらい？どちらが難しい？」と聞かれる事があるので、そのことについて書きたいと思います。 「どちらがつらいか」というのは個人差が大きくて、多分に主観的な意見になってしまうと思います。ですので、あくまで禁酒と禁煙を同時進行している状態にある筆者が感じた事をそのまま書きたいと […]
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みなさんこんにちは。筆者は禁酒と禁煙を同時進行中でおよそ4ヶ月が経ちました。 禁酒と禁煙を両方していると「禁酒と禁煙のどちらの方がつらい？どちらが難しい？」と聞かれる事があるので、そのことについて書きたいと思います。 「どちらがつらいか」というのは個人差が大きくて、多分に主観的な意見になってしまうと思います。ですので、あくまで禁酒と禁煙を同時進行している状態にある筆者が感じた事をそのまま書きたいと […]
この記事を読まれている方は、これから禁煙、禁酒をしようとされている方だと思います。 筆者自身も今現在、禁酒と禁煙を同時進行中でおよそ4ヶ月が経ちました。 おかげさまで今のところ一度も煙草も吸わず、アルコールも飲んでいません。 今では喫煙欲・飲酒欲は殆ど無くなってきていますが、筆者なりのちょっとしたコツを使って禁酒禁煙を継続しています。実は2013年から3年間も、このコツを使って禁煙していた事があり […]