禁煙するならタバコの代わりにチョコレートを食べるのがおすすめ
禁酒禁煙をして5ヶ月になる筆者ですが、禁酒禁煙には代用品を用いるのがとても有効だと思っています。現在も代用品に頼りながら禁酒禁煙を継続しています。 さて、筆者の実体験を基に「禁酒と禁煙方法のコツ」について書いたこちらの記事にも禁煙の代用品の一つとして”チョコレート”をお勧めしていますが、実はチョコレートに含まれる成分には、まさに禁煙にピッタリな効能があるのです。 そこで今回は、禁煙する際のタバコの […]
チョコレート
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