禁酒禁煙を続ける為の【お酒とタバコの代用品】おすすめランキング
禁酒禁煙を同時進行して5ヶ月目になる筆者は、禁酒も禁煙も同じコツを使って継続しています。 その一つがタバコやお酒の代用品を用いる事です。 そこで今回は、禁酒禁煙5ヶ月目の筆者が、特に有効だと感じている代用品とその理由について、ランキングにしてご紹介したいと思います。 禁煙編 タバコの代用品 おすすめランキング １位 ブラックコーヒー筆者が禁煙を始めた当初、喫煙欲を抑えるのに一番活躍してくれたのがブ […]
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